by 美麗佳人編輯部 - 2023/02/15更新
攝影/ Kuo Fang Wei 製作與造型/Yvonne Tsai 採訪撰文/Ariel Hsu 彩妝/Jenny Lin 髮型/Andy Wong (EROS)
E-Cover 封面人物/心態決定一切,梁詠琪:「喜歡自己所做的每一件事情,要對這個世界充滿愛。」
茹素、環保,堅持健康生活,梁詠琪身體力行著她想要的人生,她說因為愛,於是希望做更好的自己,和所愛的人,一起往前走。
攝影/ Kuo Fang Wei 製作與造型/Yvonne Tsai 採訪撰文/Ariel Hsu 彩妝/Jenny Lin 髮型/Andy Wong (EROS)
E-Cover 封面人物/心態決定一切,梁詠琪:「喜歡自己所做的每一件事情,要對這個世界充滿愛。」
茹素、環保,堅持健康生活,梁詠琪身體力行著她想要的人生,她說因為愛,於是希望做更好的自己,和所愛的人,一起往前走。
不僅僅是對女人,對所有人其實都一樣,最重要的是心態。畢竟有很多事情是我們無法改變的,環境也好,或者所謂的自然定律,但是我們可以選擇用什麼樣的角度去面對。
富不富有,取決於心態
於是一個人快不快樂,取決於心態;富不富有,取決於心態;一個人怎麼看自己的人生,怎麼看自己的工作、家庭,怎麼看自己所有所有一切的好與不好,無非都取決於心態。我們所看見的世界,會因為我們的心態而改變。
富不富有,取決於心態
於是一個人快不快樂,取決於心態;富不富有,取決於心態;一個人怎麼看自己的人生,怎麼看自己的工作、家庭,怎麼看自己所有所有一切的好與不好,無非都取決於心態。我們所看見的世界,會因為我們的心態而改變。
梁詠琪邁著大步走進攝影棚,短短的頭髮,大大的眼睛,素雅透亮的臉上漾開毫無保留的燦爛笑容,活力十足的模樣既爽又颯。因為拍攝改編自日本作家伊藤潤二作品的懸疑恐怖影集《聰明鎮》,而在台灣待了三個多月,這是她在疫情期間第一次離家這麼久。想家,當然。想媽媽,想老公,想女兒,想家裡的狗......。「有了家庭之後,那個心態真的會不太一樣。」梁詠琪大笑。
其實是挺閒不下來的一個人,疫情期間在所有人都減少外出、減少群聚的景況下,她不例外的不像以往那麼忙碌,時間多出來了,她沒有選擇憂心忡忡的長吁短嘆,或者頓失重心的無所事事,轉而積極思考著可以怎麼安排生活。她買了個拉胚機,在家裡弄了個空間,改成在家裡做陶藝;多年多年前就很想學糕點,這是個好時機,報讀全日制的「法國ICDE糕點烹飪藝術文憑課程」,一個禮拜兩天,朝九晚六的和十幾個同學一起上課,在充滿香氣的甜蜜氛圍中,彷彿回到了學生時代,領略沉浸在學習中的單純與快樂,一年的時間,她順利通過考核,拿下證照。
「除了那個過程很享受之外,還有一個很重要的原因是身教,比方我就會跟我女兒說,因為疫情媽媽的工作比較少,所以你常常會看到我,但是不工作不代表我們就這樣停下來,或者就沒有用處了,我們還是在不停的學習,還是對生活充滿好奇、充滿熱情......」。
「我覺得身教真的很重要,孩子會在父母的身上,學習並且發展出他自己的人生,你希望孩子變成一個什麼樣的人,你必須以身作則示範給他看。」
始終樂呵呵的像個大快活,梁詠琪茹素,全家都吃素,她享受健康生活,固定運動,把自己keep的很好。
「不煙不酒,生活規律,多喝水,吃天然飲食,健康飲食真的很重要,然後保持心情愉快,同時定期保養嘍」,她說這是女人要長保年輕漂亮的不二法門。
要以最好的狀態對觀眾負責「然後我還有做sofwave」。坦言自己一直以來,其實蠻抗拒侵入式的醫學美容,畢竟做為一個演員,臉部能夠自然的做表情是很重要的,「比方笑起來總是會有一些紋路嘛,那是很自然的」,然而也正因為是一個演員,必須要以最好的狀態對觀眾負責,於是藉助sofwave去延緩老化,「因為隨著年紀的增長,我們的新陳代謝就會越來越慢,我們製造膠原蛋白的週期當然就會比年輕的時候慢很多,sofwave是藉由醫美科技的刺激活化肌膚,來延緩老化的速度」。
「我覺得身教真的很重要,孩子會在父母的身上,學習並且發展出他自己的人生,你希望孩子變成一個什麼樣的人,你必須以身作則示範給他看。」
始終樂呵呵的像個大快活,梁詠琪茹素,全家都吃素,她享受健康生活,固定運動,把自己keep的很好。
「不煙不酒,生活規律,多喝水,吃天然飲食,健康飲食真的很重要,然後保持心情愉快,同時定期保養嘍」,她說這是女人要長保年輕漂亮的不二法門。
要以最好的狀態對觀眾負責「然後我還有做sofwave」。坦言自己一直以來,其實蠻抗拒侵入式的醫學美容,畢竟做為一個演員,臉部能夠自然的做表情是很重要的,「比方笑起來總是會有一些紋路嘛,那是很自然的」,然而也正因為是一個演員,必須要以最好的狀態對觀眾負責,於是藉助sofwave去延緩老化,「因為隨著年紀的增長,我們的新陳代謝就會越來越慢,我們製造膠原蛋白的週期當然就會比年輕的時候慢很多,sofwave是藉由醫美科技的刺激活化肌膚,來延緩老化的速度」。
「然後還有很重要的一點是,它一年只需要做一次,一次大概40分鐘,這太適合忙碌的人了,你知道有了家庭之後,我真的沒辦法每個禮拜躺在那兩三個小時做臉,我覺得那兩三個小時,我可以做好多事情了,我把這兩三個小時拿來陪女兒讀書,帶她去公園玩,都比躺在那好」,她笑,「那既然有這樣的科技,為什麼不用呢,既可以保持年輕,又能夠兼顧到你生活中的各種角色,多好啊。」
健康,是為了讓自己活得更好,是因為愛。因為希望能夠更好的陪伴身邊所愛的人,希望能夠和自己所愛的人一起去探索,並且創造一個又一個未來。「我覺得『一起』是一件很浪漫的事」,一起經歷,一起感受,甚至一起,慢慢變老。
「然後心態」,梁詠琪接著說,「在這個世代中,我們的生活常常會被很多的負能量所包圍,得要時時提醒自己保持正面心態,為自己做正確的選擇,做對自己有益無害的事」。
如果你想要長保年輕,必須要做運動,必須要對這個世界充滿好奇,必須要對生命充滿熱情,要喜歡自己所做的每一件事情,要對這個世界充滿愛......。梁詠琪說。
健康,是為了讓自己活得更好,是因為愛。因為希望能夠更好的陪伴身邊所愛的人,希望能夠和自己所愛的人一起去探索,並且創造一個又一個未來。「我覺得『一起』是一件很浪漫的事」,一起經歷,一起感受,甚至一起,慢慢變老。
「然後心態」,梁詠琪接著說,「在這個世代中,我們的生活常常會被很多的負能量所包圍,得要時時提醒自己保持正面心態,為自己做正確的選擇,做對自己有益無害的事」。
如果你想要長保年輕,必須要做運動,必須要對這個世界充滿好奇,必須要對生命充滿熱情,要喜歡自己所做的每一件事情,要對這個世界充滿愛......。梁詠琪說。