酒糟、泛紅肌，元凶居然是「蟲蟲危機」？蔡雅敏醫生解答：先殺蟎蟲再修護，酒糟不再來!
　　臉經常紅通通一片，摸起來粗糙、凹凸不平，俗稱「酒糟」的玫瑰斑皮膚炎，是好多人心中的痛，似乎怎麼保養都無法改善，一到換季更是嚴重！原來問題出在毛孔中的「蟲蟲危機」，乍聽嚇人，其實是每個人都會遇到的狀況，特別請來蔡雅敏皮膚科診所創辦人一蔡雅敏醫師來幫大家解惑，原來，要擊退泛紅玫瑰斑並沒有想像中那麼困難！
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玫瑰斑皮膚炎原來是「它」在搞鬼！研究發現，蠕形蟎蟲增生會導致皮膚出狀況！　　大家應該都跟小編一樣，雖然死命搖頭、不想相信有「臉上有蟲」這件事，但蔡雅敏醫師說：「多數人臉上都有蠕形蟎蟲，平常以吃皮膚上的皮脂為生，但不一定會導致疾病。」肌膚發病還是跟個人免疫系統有關，臨床觀察也顯示，蟲量增生，比較有可能導致皮膚炎。
　　不過，蔡雅敏醫師提醒：「玫瑰斑患者臉上不一定很多蟲，有蟲也不一定會導致玫瑰斑，大家要先有這個觀念。」檢測臉上的蠕形蟎蟲數量，需要皮膚科醫生用顯微鏡幫忙檢查，一般來說，每平方公分有5到10隻就是過多，症狀嚴重的人每平方公分甚至多達100隻以上；但根據不同檢查方法，蟲量多寡的定義也會不同。
　　平常蠕形蟎蟲與皮膚共生，維持一定數量，突然增多的原因目前不明，以皮膚科醫學來看，平常作息正常、情緒維持穩定、加上適當保養都有助預防蟲量增加。看來，就像身體存在好菌及壞菌，要與臉上的蟲蟲和平相處，得好好照顧自己的免疫力以及做好皮膚管理啊。

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圖片來源：(左)researchgate.net、(右)sciencefocus.ust.hk

​先來了解玫瑰斑皮膚炎，對症保養才能精準到位，解除蟲蟲危機
　　之前大家都稱玫瑰斑皮膚炎為「酒糟」，就是因為整張臉泛紅、看起來像喝多了，其實玫瑰斑不只這種症狀，往往皮膚表現很複雜，為了方便辨認，可以用四種症狀來分類：
1.泛紅血管擴張型(ETR)：持續臉紅、好發位置在中臉(鼻子臉頰)、皮膚下面的血管很明顯，只要一碰到外界刺激，皮膚就會覺得很不舒服、很熱很脹。
2.丘疹膿皰型(PPR)：很像青春痘的白頭粉刺（表面完整的、很難擠出來）；而玫瑰斑在毛孔也會看到白頭，但表面有洞、看得出開口。
3.鼻瘤型：鼻子皮膚和皮脂腺過度增長，鼻子像蒜頭一樣變型。
4.眼睛型：眼睛灼熱、乾燥，有異物感。

　　蔡雅敏醫師說，這四種症狀會合併出現，因此說玫瑰斑的皮膚表現複雜，同時丘疹膿皰型也往往與青春痘同時出現，更要尋求醫師的專業諮詢與治療。皮膚科對付蠕形蟎蟲，會採用口服或外用藥：外用建議塗抹舒利達藥膏，口服則以抑制發炎的四環黴素為主，或是口服A酸，除了抑制發炎也能抑制肌膚油脂分泌，讓蟲蟲沒食物來源。醫生多會採用雞尾酒療法，內服外用並進，但蔡雅敏醫師強調：「並不是把蟲殺死就有效，也要從免疫系統跟皮膚保養做起。」

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蔡雅敏醫生傳授，日常保養4招擊退玫瑰斑皮膚炎
　　蔡雅敏醫生提醒，治療玫瑰斑皮膚炎一定要先求助皮膚科醫生的專業治療，才能有效控制皮膚上的「蟲口」數量，改善皮膚炎症狀；後續維持健康肌膚，建議遵守四招保養習慣，才能讓皮膚長久遠離泛紅困擾：

【第一招】避免日照及溫差刺激 
避免經歷過度日曬、極端氣候
【第二招】保持情緒穩定 
適當舒緩壓力、避免壓力累積，另外緊張情緒也容易導致膚況惡化
【第三招】不吃刺激性食物 
最好不要喝酒、吃太熱或太辣的料理，另外有研究顯示，吃柑橘類或醃漬食品，也會讓玫瑰斑症狀變嚴重。
【第四招】找到適合的保養品 
保養品用得對，絕對可以避免玫瑰斑惡化，建議找可信任的品牌、成分經過醫生核可的保養品，注意以下3要點：
1.清潔產品不含刺激性成分，不含酒精、香料及色素等添加物，以及金縷梅等收斂效果的成分，許多玫瑰斑患者以為自己長痘痘，就用抗痘收斂成份的保養品，反而使膚況惡化；另外用熱水、洗臉機洗臉以及去角質，都會刺激肌膚，都要避免。
2.加強保濕、恢復表皮屏障健康，保濕品配方要單純不刺激，搭配能抑制發炎跟血管新生的產品，更能幫助退紅，讓皮膚看起來健康。
3.使用敏感性肌膚專用防曬品，以物理性防曬為主，預防紫外線及高溫刺激。

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　　想要玫瑰斑皮膚炎不再復發，治療後的保養很重要！就算用再貴、再多瓶瓶罐罐都不如簡化保養步驟、精準做好清潔及保濕。舒特膚的小紅蓋一《加強舒敏修護系列》就是玫瑰斑苦主的最佳保養選擇。配方溫和安全不刺激、敏感肌適用是基本配備，小紅蓋從清潔及保濕兩步驟，把膚況調理得舒舒服服，不乾繃不刺痛，重拾肌膚保養樂趣。